Лечебная физкультура

Физическая активность является одним из ключевых факторов здорового образа жизни.
В медицинских кругах всего мира известно, чтоувеличение физической активности и кардиореспираторной выносливости снижает риск внезапной смерти от сердечнососудистых заболеваний, а также по  другим причинам.
Последние научные данные из США (центр по контролю и профилактике заболеваний-CDC и американского колледжа спортивной медицины-АКСМ)  говорят о пользе и преимуществе лечебной физкультуры, даже в случае, когда аэробная способность остается неизменной. Лечебная физкультура распространяется на большие группы больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, неврологических, эндокринных, или ревматологического заболеваний.
Характерно, что больные с ограниченным диапазоном движения суставов  по любой причине, с изменением нормального мышечного тонуса, получают пользу до полного излечения симптомов через ЛФК.
Для пациентов с сахарным диабетом с легкой гипергликемией без кетоза, важна лечебная физкультура, поскольку она уменьшает показания сахара и потребность  пациента в инсулине.
В реабилитационном центре «Гармония» под моим руководством проходит один из самых продвинутых учебных курсов и программ внедрения ЛФК в Греции. Наша основная цель - увеличение кардиореспираторного потенциала, укрепление и контроль массы тела наших пациентов. Мы достигаем этого за счет правильного выбора типа, интенсивности, продолжительности, частоты, и развития лечебной гимнастики для каждого пациента.